Magnesium

Magnesium voor paarden

Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij honderden enzymatische processen in het paardenlichaam. Het speelt een belangrijke rol bij de normale spierfunctie, zenuwgeleiding, energieproductie en het behoud van gezonde botten.

Paarden nemen magnesium voornamelijk op via gras, hooi, voordroog en krachtvoer. De hoeveelheid magnesium in het dagelijkse rantsoen is afhankelijk van de samenstelling en kwaliteit van deze voedermiddelen. In de meeste gevallen levert een uitgebalanceerd rantsoen voldoende magnesium, maar onder bepaalde omstandigheden kan aanvullende suppletie wenselijk zijn.

Magnesiumsupplementen voor paarden kunnen helpen om een onvoldoende magnesiumvoorziening aan te vullen en de normale fysiologische functies van dit essentiële mineraal te ondersteunen.

Wat doet magnesium bij paarden?

Magnesium vervult verschillende belangrijke functies in het lichaam.

Spierfunctie en spierontspanning

Magnesium is betrokken bij de regulatie van spiercontracties en spierontspanning. Het werkt samen met andere mineralen, waaronder calcium, bij processen die de normale werking van spiercellen mogelijk maken.

Een adequate magnesiumvoorziening is daarom belangrijk voor zowel recreatiepaarden als sportpaarden. Bij een daadwerkelijk magnesiumtekort kan de normale spierfunctie worden verstoord.

Extra magnesium toedienen aan een paard dat al voldoende magnesium binnenkrijgt, leidt echter niet automatisch tot soepelere spieren of betere sportprestaties.

Zenuwstelsel en prikkeloverdracht

Magnesium speelt een rol bij de overdracht van zenuwprikkels en het reguleren van de prikkelbaarheid van zenuwcellen.

Hierdoor wordt magnesium regelmatig verwerkt in supplementen voor gespannen, nerveuze of snel reagerende paarden.

Hoewel magnesium essentieel is voor een normale zenuwfunctie, is er onvoldoende wetenschappelijk bewijs dat extra magnesium een betrouwbaar kalmerend effect heeft bij paarden die geen magnesiumtekort hebben.

Energiehuishouding en stofwisseling

Magnesium is betrokken bij talrijke enzymatische reacties die noodzakelijk zijn voor de energieproductie en het energiemetabolisme.

Het mineraal is onder andere nodig voor processen waarbij ATP, de belangrijkste energiedrager van lichaamscellen, wordt gebruikt.

Hierdoor draagt magnesium bij aan een normale energiehuishouding en spierstofwisseling, ook tijdens lichamelijke inspanning.

Botgezondheid

Een aanzienlijk deel van het magnesium in het paardenlichaam bevindt zich in het skelet. Samen met calcium en fosfor speelt magnesium een rol bij het behoud van een normale botstructuur.

Een uitgebalanceerde voorziening van deze mineralen is belangrijk tijdens groei, ontwikkeling en het verdere leven van het paard.

Welke magnesiumsupplementen zijn er voor paarden?

Magnesium is verkrijgbaar in verschillende chemische verbindingen. De gebruikte magnesiumvorm beïnvloedt onder andere het gehalte aan elementair magnesium, de oplosbaarheid en de biologische beschikbaarheid.

Magnesiumcitraat

Magnesiumcitraat is een organische magnesiumverbinding die regelmatig in voedingssupplementen wordt toegepast.

Het heeft een relatief goede oplosbaarheid en kan worden gebruikt voor het aanvullen van de magnesiumvoorziening wanneer dit op basis van het rantsoen gewenst is.

Magnesiumoxide

Magnesiumoxide is een anorganische magnesiumverbinding met een hoog gehalte aan elementair magnesium.

Door de relatief hoge magnesiumconcentratie kan met een kleinere hoeveelheid product een bepaalde hoeveelheid magnesium worden verstrekt. De oplosbaarheid en biologische beschikbaarheid verschillen echter van die van andere magnesiumverbindingen.

Magnesium in combinatie met andere voedingsstoffen

Sommige supplementen combineren magnesium met vitaminen, aminozuren of andere mineralen.

Dergelijke producten worden onder andere toegepast voor nutritionele ondersteuning van de spierfunctie of bij paarden die gevoelig zijn voor stressvolle situaties.

Bij het vergelijken van deze producten is het belangrijk om niet alleen naar de hoeveelheid van de magnesiumverbinding te kijken, maar vooral naar de hoeveelheid elementair magnesium die daadwerkelijk wordt verstrekt.

Wanneer heeft een paard extra magnesium nodig?

De magnesiumbehoefte wordt beïnvloed door het lichaamsgewicht, de leeftijd, de fysiologische toestand en de trainingsbelasting.

Paarden krijgen doorgaans voldoende magnesium binnen via een uitgebalanceerde voeding. Een werkelijk voedingsgerelateerd magnesiumtekort komt bij paarden relatief weinig voor.

Aanvullende magnesiumsuppletie kan worden overwogen wanneer:

• Een rantsoenberekening laat zien dat de magnesiumvoorziening onvoldoende is.
• De samenstelling van het ruwvoer aanleiding geeft om de mineralenvoorziening aan te passen.
• De behoefte door groei, lactatie of intensieve lichamelijke belasting verhoogd is en het rantsoen daarin onvoldoende voorziet.
• Een dierenarts gerichte magnesiumsuppletie adviseert op basis van de individuele gezondheidstoestand.

Bij intensieve inspanning verliezen paarden ook magnesium via het zweet, maar deze verliezen zijn doorgaans aanzienlijk kleiner dan die van natrium, chloride en kalium.

Een hoge trainingsbelasting betekent daarom niet automatisch dat een afzonderlijk magnesiumsupplement noodzakelijk is.

Magnesium voor gespannen en nerveuze paarden

Magnesium wordt vaak gebruikt in supplementen die worden aangeboden voor nerveuze, gespannen of schrikachtige paarden.

De gedachte hierachter is dat magnesium betrokken is bij de normale zenuwgeleiding en het reguleren van neuromusculaire prikkelbaarheid.

Bij een onvoldoende magnesiumvoorziening is aanvulling belangrijk om de normale fysiologische functies te herstellen. Bij paarden die al voldoende magnesium opnemen, is een extra kalmerend effect echter niet overtuigend aangetoond.

Gedragsproblemen en overmatige spanning kunnen verschillende oorzaken hebben, waaronder pijn, onvoldoende gewenning aan prikkels, omgevingsfactoren en trainingsmanagement.

Daarom adviseer ik om bij een nerveus paard niet automatisch extra magnesium te geven, maar eerst de voeding, het management en eventuele lichamelijke oorzaken te beoordelen.

Hoe kiest u het juiste magnesiumsupplement?

Bij het selecteren van een magnesiumsupplement is vooral de samenstelling van het volledige rantsoen belangrijk.

Let daarbij op de hoeveelheid elementair magnesium per dagelijkse dosering, de gebruikte magnesiumverbinding en eventuele andere toegevoegde vitaminen en mineralen.

Een supplement met een hoge magnesiumconcentratie is niet automatisch beter. De juiste hoeveelheid hangt af van de bestaande magnesiumvoorziening en de individuele behoefte.

Ook is het belangrijk om te weten dat niet ieder product dat magnesium bevat, bedoeld is om een magnesiumtekort aan te vullen. Magnesiumhydroxide wordt bijvoorbeeld ook toegepast in bepaalde maagsupplementen vanwege zijn zuurbindende eigenschappen.

Een gericht gekozen supplement moet daarom aansluiten bij het daadwerkelijke voedingsdoel.

Advies van de sportpaardenarts

Als dierenarts gespecialiseerd in de sportgeneeskunde van paarden beschouw ik magnesium als een essentieel mineraal voor de normale spierfunctie, zenuwgeleiding en energiehuishouding.

Mijn belangrijkste advies is om eerst de magnesiumvoorziening via het dagelijkse rantsoen te beoordelen, voordat aanvullende magnesium wordt verstrekt. Bij een voldoende voorziening is extra suppletie doorgaans niet nodig.

Bij gespannen paarden adviseer ik daarnaast om aandacht te besteden aan training, huisvesting en mogelijke pijnklachten, aangezien extra magnesium niet automatisch een kalmerend effect heeft.

Wanneer een magnesiumtekort wordt vermoed, kan een rantsoenberekening, bij voorkeur op basis van een ruwvoeranalyse, helpen om de benodigde aanvulling vast te stellen. Bij duidelijke spier- of neurologische klachten is aanvullend veterinair onderzoek aangewezen.